经常运动“省”心跳
民间一直流传着这样一种说法,认为人一生的心跳次数是固定的,运动会加快消耗这一“额度”。但近日发表于《美国心脏病学会杂志:进展》的一项研究提出,运动并不会因暂时加快心跳而缩短寿命;恰恰相反,经常运动的人静息心率更低,寿命也更长。
民间一直流传着这样一种说法,认为人一生的心跳次数是固定的,运动会加快消耗这一“额度”。但近日发表于《美国心脏病学会杂志:进展》的一项研究提出,运动并不会因暂时加快心跳而缩短寿命;恰恰相反,经常运动的人静息心率更低,寿命也更长。
我们总以为心梗是老年人的事,是那种胖得走两步就喘的人才会得的病。但现实常常不讲道理,不讲逻辑,也不提前通知。你可能早上还在开会、下午还在带娃、晚上还在刷剧,下一秒,心脏就可能按下了“熄火”键。
温度下降与气候多变背后,往往隐藏着比酷暑更致命的风险。有多少人宁愿把心脏不适归咎于“换季太累”“早晚凉快点”,却不知道这份“凉意”正在悄然引爆血管。秋风一起,也许就拉开了一场意想不到的急症考验。
很多人拿到体检报告后,看到红色箭头、加号就开始焦虑,自己是不是生病了,其实有些指标“异常”可能是健康的加分项。
一位网友分享说,他经朋友推荐购买了一款名为“心得安”的药物,服用一粒约半小时后,感觉心率变慢、情绪舒缓,在驾照科目二考试中“心不慌手不抖”。也有网友将此药用于单位面试、公务员复试等场合,认为其有助于稳定发挥。然而,另有网友反映,服药后虽缓解了紧张,却出现反应迟